CURA DE SLABIRE

-

CE CURA DE SLABIRE SA ALEGEM?


Domeniul nutritiei, al slabirii sau al sanatatii este un domeniu care se schimba de la o saptamana la alta. Astfel ca, orice informatie sau reclama contrazice o alta precedenta.
Noi, consumatorii, suntem mereu tentati sa urmam ultimele "tendinte" in materie de nutritie si, de multe ori, nu stim care este adevarul.
Cert este ca in ultima vreme tot mai multe persoane se familiarizeaza cu principiile unei alimentatii sanatoase pentru silueta si sanatate.
Cu toate acestea, profitorii sunt la tot pasul si fac tot posibilul pentru a ne atrage cu un produs, aliment sau metoda minune ori o cura de slabire cu efect miraculos.
Multi dintre cei care sufera de exces de greutate sau de vreo boala, sunt gata sa faca totul pentru a-si imbunatatii starea de sanatate, din acest motiv sunt victime, potentiale, usoare.
Mesajele contradictorii ale oamenilor de stiinta, ale doctorilor si ale specialistilor din domeniul sanatatii duc la scaderea increderii oamenilor in metodele miraculoase propuse de acestia.Fiecare dintre acesti specialisti ne prezinta retete de slabire, toate, infailibile. Pana de curand, era recomandat consumul de margarina pentru prevenirea bolilor cardiovasculare, untul si celelalte grasimi fiind interzise. Acum stim ca margarina hidrogenata este pe putin la fel de nociva pentru sanatate ca si untul.
Toate aceste schimbari ne arata ca ne gasim exact in mijlocul unei noi revolutii dietetice.
Punctul culminant al acestei noi sintagme dietetice il reprezinta ZAHARUL, chiar si continut in paine sau in pastele fainoase, care are totusi o reputatie buna.
Ultimele cercetari in acest domeniu ne releva ca zaharul ar fi mult mai daunator sanatatii decat grasimile.
Specialistii in materie de nutritie au sustinut in permanenta ca, in cazul unei alimentari variate bune, nu se justifica luarea de suplimente nutritive. Aceasta teorie dietetica este contrazisa de studiile recente care sustin tocmai contrariul in ceea ce priveste aportul antioxidantilor.
Domeniul nutritiei si al slabirii este un domeniu care evolueaza continuu.
Adaptarile unor cure "populare" debitate de diverse "personalitati" sau vedete de moment sunt dintre cele mai utilizate metode de slabire la ora actuala, iar acest lucru se va perpetua atata timp cat nu exista un remediu rapid, usor si mai ales economic de a slabi.
Nu a descoperit nimeni inca cura de slabire perfecta!

vegis.ro%20 vitamix.ro

Postări populare de pe acest blog

CURA DE SLABIRE CU GRAPEFRUIT SI IAURT

-
Imagine
Dieta in cura de slabire cu grapefruit si iaurt Fiind o dieta subcalorica, dieta cu grapefruit si iaurt nu trebuie tinuta mai mult de doua saptamani legat. Daca doriti puteti sa reluati regimul dupa o luna de zile de pauza. Grapefruit-ul a ajuns fructul celebru al dietelor de slăbire. Grapefruit-ul contine vitamina C in canitate mare, de aceea este recomandat consumul lui zilnic. De remarcat un singur lucru, nu trebuie sa consumati grapefruit daca luati pastile, de orice fel ar fi acestea deoarece grapefruitul nu permite descompunerea acestora in organism. Grapefruitul a ajuns foarte "celebru" datorita efectelor sale bune in curele de slabire si mai ales datorita numarului scazut de calorii, 25 de calorii la suta de grame. Grapefruitul te poate ajuta sa lupti cu kilogramele in plus. In general grapefruitul este recomandat a se consuma inainte de masa, el ajutand la scaderea colesterolului. Suc de grapefruit si iaurt: Poti prepara un cocktail energizant din suc
Citiți mai multe

SLABIRE DE EFECT CU AJUTORUL ENZIMELOR

-
Imagine
O varianta sigura de slabire o obtineti punand baza in aceste mici molecule ce ajuta la digerarea hranei, anume, enzimele. Slabirea cu ajutorul enzimelor a inceput sa fie analizata si practica de ceva vreme, insa, nimeni nu a pus cu adevarat accent pe aceasta forma de eliminare a kilogramelor in plus. Este adevarat, s-a discutat si se discuta destul de multe despre slabirea cu ajutorul enzimelor, insa, fara prea multe aplicatii practice, daca-mi permiteti exprimarea. Sa vedem ce este cu aceste enzime. Enzimele, dupa cum bine stiti, sunt molecule ce ajuta la digerarea hranei, aducandu-o intr-o stare de framentatie si de descompunere care sa-i permita trecerea inspre sange printr-o serie de pori minusculi ai intestinelor. Odata cu ingurgitarea hranei, enzimele sunt produse automat de organism, iar calitatea acestor o regasim in viata noastra de zi cu zi, in starea noastra, in sanatatea noastra. Pentru ca un organism sa gunctioneze la capacitate maxima, cantitatea de enzime trebuie
Citiți mai multe

CURA DE SLABIRE CU IAURT SI LAMAIE

-
Imagine
Dieta in cura de slabire pe baza de iaurt si lamaie Spre deosebire de alte diete, bazate pe ceaiuri sau pastile sau pe diverse alte combinatii, cum ar fi papadia sau anghinarea sau alte produse utile in slabire, dar cu un gust si o toleranta scazuta a multora dintre cei care practica dietele de slabit, iaurtul este un aliment mult mai tolerat si mai placut, ce poate fi consumat perioade lungi de tine fara sa-ti dea senzatia de plictiseala sau de repulsie. Iaurtul este un aliment ce poate fi consumat in cantitati substantiale, fara sa-ti dauneze sanatatii, ba dimpotriva. De asemenea, lamaia nu este nici ea neplacuta si poate fi consumata in diverse combinatii, intr-un mod placut. Nu degeaba exista esente de lamaie. Nu degeaba exista sucuri de lamaie. Combinatia celor doua, iaurt si lamaie, reprezinta un potential de slabire putin valorificat in domeniul nutritiei. Datorita faptului ca iaurtul este incadrat de obicei in categoria neutra a aleimentelor, dupa unii nutritionis
Citiți mai multe

CURA DE SLABIRE CU IAURT SI BISCUITI

-
Imagine
Dieta in cura de slabire cu iaurt si biscuiti In general, dietele rapide, sunt programe de slabire menite a fi utilizate perioade scurte de timp, pentru ca sanatatea celui ce le practica sa nu fie afectata. Ei bine, si aceasta cura de slabire cu iaurt si biscuiti este o dieta rapida, deci, atentie la perioada de practicare; n-o depasiti, pentru ca fiind o dieta subcalorica, puteti sa va creati o serie de dereglari. Chiar daca ati citit biscuiti, nu este vorba de acei biscuiti normali ce se gasesc prin magazine, eventual si dulci.
Citiți mai multe

DIETA KEMPNER

-
Imagine
DIETA KEMPNER SI BENEFICIILE EI Desi, dietele in general nu se impaca bine cu orezul, totusi, acesta, in diverse combinatii poate duce la pierderea unor kilograme in plus. Un exemplu de dieta care utilizeaza orezul este cunoscuta dieta Kempner. Vrei sa slabesti si nu mai stii ce sa faci? Ai incercat toate dietele posibile, ai tinut fel de fel de regimuri si ai mers la diverse activitati fizice, insa tot nu ai ajuns la greutatea ideala? Te-ai gandit insa sa incerci cea mai simpla si cea mai clasica dieta posibila? Dieta cu orez, caci despre ea este vorba, nu numai ca te va ajuta sa slabesti consistent, ci si sa te detoxifiezi. Daca urmezi aceasta dieta, timp de doua saptamani, rezultatele spun ca poti pierde intre 3 si 5 kilograme lejer, cu dieta Kempner. Dieta cu orez, cunoscuta si sub denumirea de dieta Kempner, dupa numele nutritionistului german se pare ca da adevarate roade celor care au rabdarea de a o urma cu strictete. Conform teoriilor sale, cei care isi doresc
Citiți mai multe