vineri, 29 august 2014

CURA DE SLABIRE DE DUPA CONCEDIU

Daca n-ai rezistat tentatiilor in concediu, iata ce poti face sa slabesti rapid cateva kilograme


Concediul este perioada din an in care toti ne dedam la excese, fie ele si alimentare sau, uneori, in special alimentare. Din aceasta cauza multe doamne, dar si domni, acumuleaza kilograme "frumoase" dupa perioada de concediu, iar cand se apropie ziua "adevaralui" de a merge din nou la serviciu, deci, de a imbraca o rochie ori un costum, si constatam ca nu ne mai incape nimic, ne apuca disperarea si regretele.

Niciodata nu ne gandim la consecinte dupa perioadele de excese, si apoi, la drept vorbind, uneori nici nu este bine sa ne sustragem de la diverse placeri, chiar si culinare. Este bine insa, cand situatia o cere, sa luam masurile necesare.

CAFEA VERDE DE LA SENSILAB

Un produs nou pe baza de cafea verde aparut in piata este Green Coffee de la Sensilab


Sensilab este o companie farmaceutica cu sediul in Luxemburg ce comercializeaza o gama foarte larga de produse de slabire.

Unul din cele mai noi produse scoase de Sensilab este Green Cofee, un produs de slabire ce are la baza extractul de cafea verde, util, dupa informatiile producatorului, in curele de slabire, pentru reglarea greutatii corporale.

sâmbătă, 23 august 2014

SPORTUL SI DIETA

Slabesti frumos si sanatos combinand o cura de slabire cu putin sport


Combinatia de sport si cure de slabire reprezinta cheia succesului in eliminarea kilogramelor nedorite.

Fie ca vorbim de plimbari si alergari usoare, fie ca vorbim de mersul pe bicicleta, fie ca vorbim de aparate de camera, toate aceste elemente ce-ti pot induce o activitate fizica zilnica suplimentara, inseamna sanatate in combinatia cu o dieta, pentru cei ce vor sa slabeasca.

Orice renuntare la mijloacele de transport, inseamna dupa parerea noastra, o slabire in plus, iar daca combinam aceasta miscare si cu o dieta usoara, rezultatele vor fi peste asteptari.

duminică, 17 august 2014

CURA DE SLABIRE CONDIMENTATA

Dieta in cura de slabire bazata pe condimente


O slabire foarte sanatoasa si destul de rapida, spunem noi, este slabirea bazata pe condimente.

Inainte de a incepe sa discutam despre cura de slabire cu condimente, trebuie sa stiti niste lucruri foarte importanta. De exemplu, nutritionistii in general, ofera diverse tipuri de meniuri alimentare zilnice, interzicand in mod clar anumite alimente. Singura categorie alimentara ce nu este interzisa de vreun nutritionist sunt condimentele. Ba dimpotrivia, majoritatea nutritionistilor recomanda asezonarea alimentelor consumate in cadrul unei diete (fade, in general) cu diverse tipuri de condimente.

In mod particular, de-a lungul timpului, s-a demonostrat functionalitatea in slabire a unor condimente. Exista studii de cercetare bazate pe actiunea unui anumit condiment in procesul de slabire, de aceea, nu ne vom axa aici pe a demonostra functionalitatea condimentelor intr-o dieta, ci mai degraba, dorim sa va oferim informatii despre tipurile de condimente pe care le puteti folosi in slabire si actiunile lor.

sâmbătă, 9 august 2014

ATI FOLOSIT CAFEA VERDE PENTRU SLABIT?

Ce perere aveti despre cafeaua verde? Credeti ca are efecte in slabire?


Un lucru important va pot spune despre aceasta cafea verde: este un produs natural.

Pentru ca n-o sa ma opresc doar la aceasta afirmatie, as vrea doar sa va atentionez ca nu mi-am propus sa fac o pleadorie asupra efectelor de senzatie pe care le are cafeaua verde in slabire.

Am scris de cateva ori despre pastilele realizate pe baza extractului din cafea verde, despre efectele lor, despre pret, despre parerile celor ce au folosit aceste pastile. Evident, nu poti sa fi niciodata sigur ca parerile exprimate sunt reale, sunt exprimate de persoane serioase care au urmat cu adevarat o dieta pe baza capsulele cu cafea verde. Noi putem doar sa le luam ca atare, sa triem acele pareri exagerate, atat intr-un sens, cat si in  celalalt si sa corelam informatiile de care dispunem, astfel incat dumneavoastra sa fiti in masura de a alege.

sâmbătă, 2 august 2014

CRONODIETA SAU DIETA NEINFOMETARII

O dieta ce-ti permite sa mananci destul de mult, echilibrandu-ti in schimb metabolismul


Cronodieta este un regim alimentar pus la punct de un grup larg de medici italieni, ce si-au bazat studiile pe istoria functiilor bilogice.

Fundamentarea cronodietei consta in faptul ca iti permite sa mananci destul de mult, aproape toate alimentele, insa, doar la ore fixe.

Aceasta dieta presupune impartirea alimentelor pe cateforii, astfel incat sa profitati din plin de principiile lor, de optimizarea proceselor metabolice, in special in privinta aportului de carbohidrati si proteine.


EDITORIAL - CLUB DIETE

Dietele sunt facute de nutritionisti pentru nutritionisti, aceasta este parerea mea. Daca doriti sa considerati aceasta parere, puteti sa aveti succes intr-o cura. De ce aceasta afirmatie? Pentru ca orice dieta are nevoie de un preambul, mai important decat dieta in sine. Nu va lasati pacaliti de starea de moment de a slabi. Nu este suficienta. Daca nu aveti un plan bine stabilit pentru ce veti face dupa ce veti slabi, esecul va fi unul garantat. Daca nu va hotarati sa va schimbati definitiv viata, veti lua totul de la capat. Asigurati-va ca ati inteles ca aveti nevoie pentru dumneavoastra sa slabiti, iar kilogramele pe care le eliminati nu vor mai reveni, cum se intampla in 99,9% din cazuri.