DIETA BAZATA PE CRUDITATI
Slabeste natural si sanatos, adoptand o dieta care-ti va reda energia - dieta pe baza de alimente crude Dieta bazata pe cruditati este una destul de dificil de tinut, insa, cu efecte beneficie asupra organismului. Daca ti-ai propus sa treci pe alimentatie sanatoasa, naturala, dar vrei si sa slabesti in acelasi timp, atunci dieta pe baza consumului de alimente crude este cea potrivita. Pe langa efectele de slabire, aceasta dieta vine si cu un surplus de energie pe care de regula organismul o pierde dupa o perioada de dieta. Asadar, primul mare plus este faptul ca nu ramanem vlaguiti, nu ne simtim cu adevarat slabiti, desi kilogramele vor pleca de la noi, negresit.
